光回線の比較【2026年10月】主要9社の実質月額・速度・キャッシュバックを一覧で比べる

本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金・キャンペーンは2026年10月時点の各公式サイト・申込窓口の情報をもとにしています。金額と適用条件は申込前に各公式でご確認ください。

この記事の結論（2026年10月時点）
– 3年使ったときの実質月額が最も安いのは NURO光（公式特設）。戸建て約4,178円、マンション約3,271円。独自回線で下り最大2.5Gbpsと速度面でも有利です。
– 手続きなしで安く使いたいなら excite MEC光。キャッシュバックはありませんが初期費用0円・縛りなしで、実質月額は戸建て約4,735円。
– キャッシュバックを早く・簡単に受け取りたいならビッグローブ光（アウンカンパニー窓口）。1ギガはネットのみ25,000円（10ギガ40,000円）、開通確認後は最短即日〜2週間でSMSから口座登録するだけ。実質月額は戸建て約4,875円。
– スマホのセット割が効く人は順位が変わります。ドコモ光（-1,210円/台）、ソフトバンク光（-1,100円/台）、auひかり・ビッグローブ光（-1,100円/台）は、家族のスマホ台数分だけ実質がさらに下がります。
– 月額だけで選ぶと、受取条件の厳しいキャッシュバックや途中解約時の工事費残債で損をしがちです。実質月額・受取条件・速度・セット割の4点で比べるのが失敗しないコツです。

選定基準（どう比較したか）
一目でわかる光回線比較表（2026年10月時点）
光回線を比較するときに見るべき4つのポイント
光回線のおすすめ9社（順位＝選定基準順）
スマホのキャリア別・用途別の選び方
光回線の申込から利用開始までの手順
光回線選びで失敗しないための注意点
よくある質問（FAQ）

選定基準（どう比較したか）

本記事は次の基準で順位づけしています。キャッシュバックの額や月額の安さだけで並べていません。

実質月額 ＝（月額料金×36カ月＋事務手数料＋工事費 − 工事費の割引 − 月額割引 − キャッシュバック）÷ 36カ月
キャッシュバックはネット回線の申込だけで受け取れる額のみ控除（ひかり電話・テレビなど有料オプション加入が条件の増額分は含めない）
月額は戸建てタイプ・1ギガ級プラン（NURO光は2.5ギガ）の2026年10月時点の税込価格
キャッシュバックの受取時期と手続き：振込までの月数、申請回数、メール・SMSの見落としリスク
通信速度：規格上の下り最大速度と、独自回線か光コラボ（NTTフレッツ回線）か
スマホセット割：対象キャリアと割引額
契約期間と解約時の負担：契約解除料、工事費の分割割引の残回数

一目でわかる光回線比較表（2026年10月時点）

事業者	おすすめ申込窓口	月額(戸建/マンション)	実質月額(戸建/マンション・3年)	キャッシュバック(ネットのみ)	受取時期	最大速度	セット割
NURO光	公式特設	5,720円 / 4,730円※1	約4,178円 / 約3,271円	40,000円（10ギガ65,000円）	12カ月目・18カ月目の2回	下り2.5Gbps（10Gあり）	SB -1,100円／ワイモバ -1,650円
excite MEC光	公式	4,950円 / 3,850円	約4,735円 / 約3,680円	なし（初期費用0円・月額割引型）	―	1G	なし
ソフトバンク光	GMOとくとくBB	5,720円 / 4,180円※2	約4,858円 / 約3,318円	36,000円（10ギガ46,000円）	開通8カ月後の末日頃	1G（10Gあり）	SB -1,100円／ワイモバ -1,650円
ビッグローブ光	アウンカンパニー	5,478円 / 4,378円	約4,875円 / 約3,775円	25,000円（10ギガ40,000円・ルーター同時＋6,600円）	開通確認後最短即日〜2週間	1G（10Gあり）	au・UQ -1,100円
auひかり	GMOとくとくBB	5,610円→5,390円 / 3,740〜4,510円※3	約4,983円 / 要確認	30,000円（10ギガ50,000円）	開通11カ月目・23カ月目の2回	1G（5G・10Gあり）	au・UQ -1,100円
楽天ひかり	公式	5,280円 / 4,180円	約5,158円 / 約4,088円	なし（楽天モバイル併用で毎月1,000pt）	―	1G	楽天モバイル契約者に毎月1,000pt
GMOとくとくBB光	公式	5,390円 / 4,290円	約5,343円 / 約4,243円	5,000円（10ギガ25,000円）	開通11カ月目	1G（10Gあり）	なし
ドコモ光	GMOとくとくBB	5,720円 / 4,400円	約5,441円 / 約4,121円	15,000円※4（10ギガ35,000円）	開通4カ月目	1G（10Gあり）	ドコモ最大-1,210円
BB.excite光 10G	公式	4,730円（共通）	約4,730円（10ギガ）	なし（初期費用0円・縛りなし）	―	10G	BB.exciteモバイル -220円

※1 NURO光は基本料金＋ホームゲートウェイ550円/月の合計。公式特設は開通1〜3カ月目の基本料金が0円。
※2 ソフトバンク光の1ギガは2026年12月1日から月額が330円値上げされます（10ギガは対象外）。本記事の試算は改定前の金額です。
※3 auひかりホームは1年目5,610円・2年目5,500円・3年目5,390円。2027年1月1日から各330円値上げが公表されています。マンションはタイプ（V・E・Gなど）で異なります。
※4 ドコモ光（GMOとくとくBB）の15,000円は通常10,000円に期間限定の増額5,000円（2026年11月4日9時59分まで）を含みます。
※実質月額は本記事の計算基準による試算で、セット割は含みません。「要確認」は申込窓口での最新条件の確認が必要な項目です。

光回線を比較するときに見るべき4つのポイント

1. 「月額」ではなく「実質月額」で比べる

光回線は月額料金のほかに、事務手数料（3,300〜6,050円）、工事費（22,000〜55,000円）、キャッシュバック、月額割引が組み合わさっています。たとえばNURO光は月額だけ見ると5,720円と高めですが、開通1〜3カ月目の基本料金0円とキャッシュバック40,000円を差し引くと、3年間の実質は約4,178円まで下がります。逆にGMOとくとくBB光は月額5,390円と安めでも、キャッシュバックが5,000円のため実質は約5,343円です。

2. 工事費「実質無料」の中身

多くの事業者は工事費を24〜36回の分割にし、同額を毎月割り引く「実質無料」方式です。割引期間中に解約すると残債が一括請求されます。本記事の実質月額は36カ月利用が前提なので、2年で解約する予定の人はNURO光（36回）やGMOとくとくBB光（36回）よりも、ソフトバンク光（24回）や楽天ひかり（24回）、工事費そのものが0円のexcite MEC光のほうが残債リスクは小さくなります。

3. 独自回線か光コラボか

NURO光とauひかりはNTTのフレッツ回線を使わない独自回線で、混雑しにくく速度が出やすいのが特長です。ただし提供エリアが限られ、他社から乗り換えるときは新規工事が必要です。ドコモ光・ソフトバンク光・ビッグローブ光・GMOとくとくBB光・楽天ひかり・excite MEC光はフレッツ回線を使う光コラボで、フレッツ光や他の光コラボからなら工事なしで切り替えられます（転用・事業者変更）。

4. スマホのセット割で実質が逆転する

ドコモ光のセット割は1台あたり最大1,210円、ソフトバンク光・auひかり・ビッグローブ光は1,100円（ワイモバイルは1,650円）です。家族3台なら月3,300円前後の差になり、本記事の順位は入れ替わります。本文の「スマホ別の選び方」も参考にしてください。

光回線のおすすめ9社（順位＝選定基準順）

1位 NURO光｜実質月額が最安クラスで下り最大2.5Gbps

結論：3年使う前提で実質月額を最優先する人、速度を重視する人におすすめ。ソフトバンク／ワイモバイルのスマホならおうち割も効きます。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・2.5ギガ・36カ月）：基本料金5,170円×33カ月（1〜3カ月目は0円）＝170,610円＋ホームゲートウェイ550円×36カ月＝19,800円 − キャッシュバック40,000円＝ 150,410円 → 実質約4,178円/月。契約事務手数料6,050円は特典で全額割引、基本工事費55,000円は36回の割引で相殺。
– マンション（M）は基本料金4,180円で同様に試算すると実質約3,271円/月。
– キャッシュバック：公式特設から申し込むと2.5ギガ40,000円、10ギガ65,000円。受取は開通12カ月目に15,000円、18カ月目に残額の2回で、マイページから口座を指定します（手続き期間45日）。
– 速度：下り最大2.5Gbps（10ギガプランあり）の独自回線。
– 注意：契約期間は36カ月（更新月以外の解約は契約解除料3,643円）。提供エリアは北海道・関東・東海・関西・中国・九州の一部に限られます。

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2位 excite MEC光｜初期費用0円・縛りなし・手続き不要で安い

結論：キャッシュバックの申請を忘れそうな人、2〜3年以内に引っ越す可能性がある人におすすめ。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・36カ月）：4,950円×35カ月（初月0円）＝173,250円 − 2〜12カ月目の253円割引×11カ月＝2,783円＝ 170,467円 → 実質約4,735円/月。事務手数料・工事費はもともと0円。
– マンションは3,850円に永年割引（1〜18カ月目143円引、19〜36カ月目198円引）を適用して実質約3,680円/月。
– 契約期間の縛りも解約金もなく、工事費の残債も発生しません。
– 注意：キャッシュバックとスマホセット割はありません。専用レンタルルーターは2026年11月1日から月額330円に改定されます。

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3位ソフトバンク光（GMOとくとくBB）｜36,000円のキャッシュバックとおうち割

結論：ソフトバンク／ワイモバイルのスマホを使っている人におすすめ。セット割を含めると戸建てでも実質3,000円台になります。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・1ギガ・36カ月）：5,720円×36カ月＝205,920円＋事務手数料4,950円 − キャッシュバック36,000円＝ 174,870円 → 実質約4,858円/月（工事費47,520円は7カ月目から1,980円×24回の割引で相殺）。おうち割1台（-1,100円）を含めると約3,758円/月。
– マンションは4,180円×36カ月で試算すると実質約3,318円/月。
– キャッシュバック：1ギガ36,000円・10ギガ46,000円。開通8カ月後の末日頃に届くメールからWEBで口座登録します。
– 注意：1ギガは2026年12月1日から月額330円の値上げ（戸建て5,720円→6,050円）。おうち割の適用には指定オプション（550円/月〜）の加入が必要です。

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4位ビッグローブ光（アウンカンパニー）｜1ギガ25,000円・10ギガ40,000円を最短即日で受け取れる

結論：キャッシュバックの受取を早く・簡単に済ませたい人、au／UQモバイルユーザーにおすすめ。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・1ギガ・3年プラン）：5,478円×36カ月＝197,208円＋事務手数料3,300円 − キャッシュバック25,000円＝ 175,508円 → 実質約4,875円/月（工事費最大28,600円は分割割引で相殺）。
– マンションは4,378円×36カ月で試算すると実質約3,775円/月。
– キャッシュバック：1ギガはネットのみの申込で25,000円、10ギガは40,000円（新規・転用・事業者変更とも）。Wi-Fiルーター同時申込でさらに6,600円。開通確認後に届くSMSから口座を登録するだけで、最短即日〜1〜2週間で振り込まれます。
– 速度：1ギガ（10ギガは月額6,270円・2年プラン）。光コラボなのでフレッツ光・他社光コラボからは工事なしで乗り換え可能。
– 注意：3年プランは自動更新で、更新月以外の解約には契約解除料がかかります。事務手数料は3年プラン3,300円（2年プランは新規1,100円・転用2,200円）。

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5位 auひかり（GMOとくとくBB）｜独自回線で速く、au・UQのセット割に対応

結論：au／UQモバイルユーザーで、速度の安定性を重視する人におすすめ。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・1ギガ・ずっとギガ得プラン・ネットのみ・36カ月）：月額5,610円×9カ月（開通月を含む3カ月は0円）＋5,500円×12カ月＋5,390円×12カ月＝181,170円＋初期費用（工事費含む）48,950円 − ネットのみの初期費用割引628円×33カ月＝20,724円 − キャッシュバック30,000円＝ 179,396円 → 実質約4,983円/月。
– auひかり電話（770円/月）を同時に契約すると初期費用割引が1,398円×33カ月に増え、実質は約5,047円/月とほぼ同水準。auスマートバリュー（-1,100円/台）の適用にはひかり電話が必要です。
– キャッシュバック：ネットのみ30,000円、10ギガなら50,000円（全員対象30,000円＋10ギガ申込20,000円）。受取は開通11カ月目と23カ月目の2回で、メールから口座登録が必要です。
– 速度：独自回線で混雑に強く、5ギガ・10ギガ（+858円/月）も選べます。
– 注意：2027年1月1日から月額が330円値上げされます（1年目5,940円）。契約は3年単位で、更新月以外の解約は契約解除料4,730円。

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6位楽天ひかり｜楽天モバイルとセットで毎月1,000ポイント

結論：楽天モバイルを使っている人におすすめ。キャッシュバックはありませんが、ポイント還元を含めると実質4,000円台前半になります。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・36カ月）：5,280円×35カ月（初月無料）＝184,800円＋初期登録費880円＝ 185,680円 → 実質約5,158円/月。楽天モバイル契約者の毎月1,000ポイントを含めると約4,158円/月相当。
– マンションは4,180円で試算すると実質約4,088円/月。
– 工事費22,000円は24回分割（916円/月）と同額のポイント還元で実質0円。転用・事業者変更の初期登録費は1,980円。
– 注意：契約解除料は月額料金相当（戸建て5,280円）。ポイントは期間限定で、付与期間中に解約すると残りは受け取れません。

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7位 GMOとくとくBB光｜縛りなし・違約金0円・ルーター無料

結論：契約期間の縛りを避けたい人、どのキャリアのスマホでも同じ条件で使いたい人におすすめ。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・1ギガ・36カ月）：5,390円×36カ月＝194,040円＋事務手数料3,300円 − キャッシュバック5,000円＝ 192,340円 → 実質約5,343円/月（工事費は36回の割引で相殺）。
– マンションは4,290円で試算すると実質約4,243円/月。
– キャッシュバック：1ギガ5,000円、10ギガ25,000円。他社の解約違約金は最大60,000円まで別途還元。受取は開通11カ月目のメールから口座登録。
– 1ギガはv6プラス対応Wi-Fiルーターを無料レンタル（3年利用でそのままプレゼント）。契約期間の縛り・解約違約金なし。
– 注意：スマホのセット割はありません。

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8位ドコモ光（GMOとくとくBB）｜セット割最大1,210円/台でドコモユーザー向け

結論：ドコモのスマホを家族で使っている人におすすめ。セット割を含めると順位は大きく上がります。
理由：
– 実質月額の試算（戸建て・1ギガ・タイプA・36カ月）：5,720円×36カ月＝205,920円＋事務手数料4,950円 − キャッシュバック15,000円＝ 195,870円 → 実質約5,441円/月。ドコモ光セット割1台（-1,100円）を含めると約4,341円/月。
– マンションは4,400円で試算すると実質約4,121円/月。
– 新規工事料28,600円は同額のdポイント（期間・用途限定）を24回に分けて進呈する方式で実質無料。10ギガは新規申込で最大6カ月間500円。
– キャッシュバック：通常10,000円に期間限定の増額5,000円（2026年11月4日9時59分まで）。10ギガはさらに20,000円。開通月を含む4カ月目にメールが届き、登録翌月末に振込と受取が早めです。
– 注意：他社から乗り換えなら解約金・工事費残債のうち最大100,000ptのdポイント還元あり。2年定期契約で、更新月以外の解約は戸建て5,500円・マンション4,180円の解約金。

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9位 BB.excite光 10G｜10ギガを月額4,730円・縛りなしで

結論：10ギガプランを最安級で、契約の縛りなく使いたい人におすすめ。1ギガ級と同じ順位で並べると割高に見えますが、10ギガ同士では最安水準です。
理由：
– 月額4,730円（戸建て・マンション共通）、事務手数料0円、工事費0円、解約金0円。36カ月の実質も4,730円/月。
– 他社の10ギガはドコモ光・ソフトバンク光6,380円、NURO光6,600円（ホームゲートウェイ込み）、GMOとくとくBB光5,940円のため、キャッシュバック控除後でもBB.excite光 10Gが安くなる組み合わせが多いです。
– 注意：10ギガ対応ルーターは別途必要（eero Max 7レンタル550円/月）。10ギガの提供エリアは都市部中心です。詳しくは光回線10ギガのおすすめ7選を参照。

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スマホのキャリア別・用途別の選び方

あなたの条件	おすすめ	理由
ドコモのスマホ（家族2台以上）	ドコモ光	セット割最大1,210円/台。2台で実質約3,241円/月（戸建て）
ソフトバンク／ワイモバイル	ソフトバンク光または NURO光	どちらもおうち割対応。速度重視ならNURO光、光コラボの乗り換えやすさならソフトバンク光
au／UQモバイル	ビッグローブ光または auひかり	受取の早さならビッグローブ光、独自回線の速度ならauひかり
楽天モバイル	楽天ひかり	毎月1,000ポイント還元で実質約4,158円/月
格安SIM・セット割なし	NURO光 → excite MEC光 → ソフトバンク光	本記事の順位どおり実質月額で選ぶ
2年以内に引っ越す可能性がある	excite MEC光または GMOとくとくBB光	縛りなし・解約金0円。MEC光は工事費残債もなし
オンラインゲーム・大容量通信	NURO光（2.5G／10G）または BB.excite光 10G	独自回線の低遅延、または10ギガを最安級で

光回線の申込から利用開始までの手順

各社の提供エリア確認ページで設置住所の対応状況を調べる（NURO光・auひかり・10ギガプランはエリアが限られます）
現在の回線がフレッツ光・光コラボなら「転用承諾番号」「事業者変更番号」を取得する（光コラボ同士なら工事不要）
本記事の申込窓口から申し込む。キャッシュバックは申込窓口ごとに条件が違うため、申込画面の特典内容を控えておく
工事日を調整し、開通後にルーターを接続する（開通まで新規は2週間〜2カ月が目安）
キャッシュバックの案内メール・SMSが届いたら期限内に口座を登録する（GMOとくとくBB各窓口は案内メール送信日の翌月末まで）

光回線選びで失敗しないための注意点

キャッシュバックは「受取時期」と「申請期限」を控える

GMOとくとくBB（auひかり・ドコモ光・ソフトバンク光・GMOとくとくBB光）は、開通から4〜23カ月目にメールで口座登録の案内が届き、翌月末までに登録しないと受け取れません。NURO光もマイページでの手続き期間が45日です。申込時にカレンダーへ登録しておくと安全です。

工事費の割引期間と利用予定期間を合わせる

NURO光（36回）、GMOとくとくBB光（36回）、auひかり（35回）、ソフトバンク光（24回）、楽天ひかり（24回）と割引回数が異なります。割引期間中に解約すると残りが一括請求されます。

2026年10月〜2027年1月の料金改定

NURO光：2026年9月1日に月額を改定済み（本記事は改定後の金額）
ソフトバンク光：2026年12月1日から1ギガが330円値上げ
auひかり：2027年1月1日から各プラン330円値上げ
申込時期によって本記事の試算と差が出ます。申込画面の金額をご確認ください。

契約解除料は月額料金相当が上限

2022年7月の電気通信事業法改正により、契約解除料の上限は月額料金相当額までになっています（出典：総務省）。本記事の各社も3,643〜5,500円の範囲です。ただし工事費の残債は別に請求される点に注意してください。

よくある質問（FAQ）

Q. 光回線で一番安いのはどこですか？
A. 本記事の試算（戸建て・36カ月・ネットのみのキャッシュバック控除）では、NURO光の約4,178円が最安、次いでexcite MEC光の約4,735円、ソフトバンク光（GMOとくとくBB）の約4,858円です。スマホのセット割が効くキャリアがあれば、その割引を含めて比べてください。

Q. マンションで一番安いのは？
A. 同じ試算でNURO光（M）約3,271円、ソフトバンク光約3,318円、excite MEC光約3,680円の順です。ただしマンションは建物の設備で契約できるプランが変わるため、エリア・設備確認が先です。

Q. 独自回線（NURO光・auひかり）と光コラボはどちらが速い？
A. 規格上の最大速度はNURO光の2.5Gbpsが高く、独自回線は混雑に強い傾向です。ただし光コラボもIPv6（IPoE）接続なら日常用途で困ることは少ないです。実測値は環境で大きく変わります。

Q. キャッシュバックが大きい窓口が一番お得ですか？
A. 一概にそうとは言えません。本記事ではキャッシュバックの大きいauひかりが実質月額で5位です。月額・初期費用・受取条件を含めた実質月額で比較してください。キャッシュバック額だけで比べたい人は光回線のキャッシュバック比較をご覧ください。

Q. 工事ができない賃貸はどうすればいい？
A. 工事不要のホームルーター（SoftBank Air・WiMAX・home 5G）が代替になります。ホームルーターのおすすめ8選で比較しています。