別のWordPressサイトから記事や固定ページを移すなら、管理画面の「ツール」→「エクスポート」で書き出したファイルを、移行先の「ツール」→「インポート」で読み込むのが基本の方法です。この記事では、標準のインポーター（WordPressインポーター）の導入から、投稿者の割り当て、画像の取り込み、ファイルサイズの上限にかかったときの対処、移らないデータの補い方までを順に解説します。
インポートで移せるもの・移せないもの
WordPress標準のエクスポートでは、WXR（WordPress eXtended RSS）という形式のXMLファイルが作られます。このファイルに含まれるのは、主に次のデータです。
- 投稿、固定ページ（下書きや非公開も含む）
- コメント
- カテゴリー、タグ、カスタム分類
- ナビゲーションメニュー
- カスタムフィールド
- メディア（画像そのものではなく、画像の情報とURL）
- 投稿者の情報
一方で、次のものは含まれません。
- テーマやプラグインのファイル
- プラグインの設定、「設定」メニューの内容
- クラシックテーマの「外観」→「カスタマイズ」の設定やウィジェット
- ユーザーのパスワード
画像は「ファイルのURL」だけが書き出され、インポートの際に移行元のサイトからダウンロードし直す仕組みです。この点が後で説明するトラブルの大きな原因になります。
サイトをまるごと引っ越したい（テーマや設定も含めて移したい）場合は、All-in-One WP MigrationやDuplicatorのような移行用プラグイン、またはサーバー会社の移行機能のほうが向いています。標準のインポートは「記事などのコンテンツを移す」ための道具と考えると選びやすくなります。
手順1：移行元でデータを書き出す
移行元のサイトで「ツール」→「エクスポート」を開きます。
- すべてのコンテンツ：投稿、固定ページ、コメント、メニュー、カスタム投稿タイプなどをまとめて書き出します。通常はこれを選びます。
- 投稿・固定ページ・メディア：種類ごとに書き出せます。投稿では、カテゴリー、投稿者、期間、ステータスで絞り込めるため、ファイルを分けたいときに使います。
選択したら「エクスポートファイルをダウンロード」を押すと、XMLファイルがパソコンに保存されます。この時点で移行元のサイトは止めずにおきます。画像のダウンロードは、インポート時に移行元へアクセスして行われるためです。
手順2：移行先にWordPressインポーターを入れる
移行先のサイトで、作業前にバックアップを取っておきます。インポートは既存のデータに追加される形で行われ、途中でやめても取り込まれた分は残るため、やり直したくなったときに戻せる状態にしておくと安心です。
「ツール」→「インポート」を開くと、Blogger、Movable Type・TypePad、RSS、Tumblrなどと並んで「WordPress」が表示されます。その下の「今すぐインストール」を押すとWordPressインポーターが導入され、表示が「インポーターの実行」に変わります。
手順3：ファイルを読み込む
「インポーターの実行」を押し、書き出したXMLファイルを選んでアップロードします。この画面には、アップロードできるファイルの最大サイズが表示されます。ファイルがそれより大きい場合は、後述の方法で対処します。
アップロードすると、次の2つの設定を求められます。
投稿者の割り当て
移行元の投稿者ごとに、移行先でどのユーザーの投稿として登録するかを選びます。
- 新しいユーザーとして作成する（ログイン名を入力）
- 移行先に既にいるユーザーに割り当てる
新しく作られたユーザーには、移行元のパスワードは引き継がれません。そのユーザーでログインする場合は、パスワードの再設定が必要です。運営者が1人なら、すべて既存の自分のユーザーに割り当てると管理が簡単です。
添付ファイルのダウンロード
「添付ファイルをダウンロードしてインポートする」にチェックを入れると、移行元のサイトから画像などを取得し、移行先のメディアライブラリに登録します。アイキャッチ画像も、このチェックを入れていないと正しく設定されません。チェックを入れたら実行し、完了のメッセージが出るまでページを閉じずに待ちます。
手順4：取り込み後に確認すること
- 件数：「投稿」「固定ページ」「メディア」の件数が移行元とおおむね合っているか
- 画像：記事の画像とアイキャッチが表示されるか。メディアライブラリに登録されているか
- 記事内のリンク：本文中のリンクが移行元のドメインのままになっていないか。残っている場合は、Better Search Replaceなどのプラグインで置き換えます（データベースを書き換えるため、実行前にバックアップを取ります）
- パーマリンク：「設定」→「パーマリンク」を移行元と同じ形式にし、一度「変更を保存」を押します。記事ページが404になる場合にも有効です
- メニュー：クラシックテーマなら「外観」→「メニュー」、ブロックテーマなら「外観」→「エディター」のナビゲーションで、メニューの表示位置を設定し直します
ブロックテーマとクラシックテーマでの違い
コンテンツの取り込み方はテーマの種類によらず同じですが、見た目に関わる部分の移し方が異なります。
- クラシックテーマ：カスタマイザーの設定やウィジェットはエクスポートファイルに入りません。同じテーマを移行先に入れたうえで設定し直すか、Customizer Export/ImportやWidget Importer & Exporterのような専用のプラグインで移します。
- ブロックテーマ：サイトエディターで編集したテンプレートやスタイルは、通常の記事とは別の扱いです。エクスポートファイルに含まれない場合があるため、取り込み後にヘッダーやフッターの見た目を確認し、足りなければサイトエディターで調整します。サイトエディターには、編集内容を含めたテーマをzipで書き出す機能もあります。
よくあるトラブルと対処
ファイルが大きすぎてアップロードできない
アップロードの上限は、サーバーのPHPの設定（upload_max_filesize や post_max_size）で決まります。対処方法は次のとおりです。
- エクスポート時に「投稿」を選び、期間やカテゴリーで絞り込んで、複数のファイルに分けて書き出す
- サーバー会社の管理画面でPHPの設定を変更できるなら、上限を引き上げる
- 自分で変更できない場合は、サーバー会社のサポートに相談する
ファイルを分けた場合は、固定ページ・カテゴリーなどを含むファイルを先に、投稿を後に読み込むと、親子関係や分類の対応がずれにくくなります。
途中で止まる・真っ白な画面になる
画像が多いと、処理時間の上限に達して途中で止まることがあります。同じファイルをもう一度インポートすると、既に取り込まれた投稿は「既に存在する」としてスキップされ、残りが取り込まれます。それでも止まる場合は、ファイルを小さく分けて読み込みます。
画像が取り込まれない
移行元のサイトが閉鎖済み、メンテナンス中、またはパスワード保護されていると、画像をダウンロードできません。移行元を公開状態に戻してから再度インポートします。移行元が使えない場合は、wp-content/uploads フォルダの画像をFTPなどで移したうえで、記事の画像URLを置き換える方法になります。
同じ記事が重複した
タイトルや日付が異なると、別の記事として取り込まれることがあります。重複した記事はゴミ箱に移し、内容を確かめてから整理します。
CSVやほかのサービスのデータを取り込みたい
標準のインポーターが扱うのは、WXRファイルと一覧に表示されるサービスの形式です。CSVやExcelのデータを投稿として取り込みたい場合は、WP All Importのような専用プラグインを使います。対応形式や無料で使える範囲は変わることがあるため（2026年10月現在）、公式ページで確認してください。
まとめ
- 記事などのコンテンツは「ツール」→「エクスポート」で書き出し、「ツール」→「インポート」のWordPressインポーターで読み込む
- 投稿者の割り当てと「添付ファイルをダウンロードしてインポートする」のチェックが取り込み時の要点
- 画像は移行元からダウンロードされるため、作業が終わるまで移行元を公開しておく
- ファイルが大きいときは分けて書き出し、止まったときは同じファイルで再実行する
- テーマ・プラグインの設定は移らないため、サイトまるごとの引っ越しには移行用プラグインを使う