本記事はアフィリエイト広告（PR）を含みます。料金は2026年11月7日に各社の公式サイトで確認した税込の金額です。最新の料金と条件は各公式サイトでご確認ください。
この記事の結論（2026年11月時点）
– 月額を一番抑えやすいのは楽天モバイルです。3GBまで1,078円で、Rakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料です。65歳以上は「最強シニアプログラム」で毎月ポイントが戻ります。
– 標準の電話アプリで長電話をするなら、UQ mobile（3,828円）とワイモバイル（4,158円）が候補です。どちらも60歳以上は24時間かけ放題が1,100円引きの880円になり、全国の店舗で相談できます。
– ドコモを使い続けたい方は、12月1日からの「ドコモ mini2」（6GB 3,278円）が対象です。60歳以上はかけ放題オプションが990円になり、家族間の国内通話も無料です。
– 店舗の手伝いがいらず、家族が設定を手伝えるなら、日本通信SIMやIIJmioが安くなります。3GB・ほぼ話さない使い方なら月1,000円を切ります。
比較のしかた
- 60歳以上の方（楽天モバイルは65歳以上）が受けられる割引を反映した月額で比べています。光回線とのセット割、家族割、クレジットカード払いの割引は含めていません。
- データ量は少なめ（1〜5GB）を想定しています。メインの表は月3GB前後、5GBで料金が変わる会社は別の表にしました。
- 通話は3通りです。「ほぼ話さない」は通話オプションなし（通話料は30秒22円）、「1回5分程度」は5分か10分のかけ放題、「長電話」は時間の制限がない24時間かけ放題です。
- 店舗サポートは、店舗の有無と、有料サポートの料金を別の表にまとめました。
- 会社別の節は、店舗で相談でき、60歳以上（65歳以上）向けの割引がある会社を先に、長電話をする場合の月額が安い順に並べています。そのあとに、割引のないahamoと、店舗を前提にしない格安SIMを置きました。
通話時間別の月額比較表（月3GB前後、2026年11月7日確認）
| 会社・プラン | ほぼ話さない | 1回5分程度 | 長電話（24時間かけ放題） |
|---|---|---|---|
| 楽天モバイル（Rakuten Linkで通話） | 1,078円 | 1,078円 | 1,078円 |
| 楽天モバイル（標準の電話アプリで通話） | 1,078円 | 2,178円 | 2,178円＋15分超の通話料 |
| 日本通信SIM 合理的シンプル290（3GB） | 730円 | 1,120円 | 2,330円 |
| IIJmio ギガプラン（5GB） | 950円 | 1,450円 | 2,350円 |
| UQ mobile トクトクプラン2（5GBまでの月） | 2,948円 | 3,828円 | 3,828円 |
| ahamo（40GB） | 3,135円 | 3,135円 | 4,235円 |
| ワイモバイル シンプル3 S（5GB） | 3,278円 | 4,158円 | 4,158円 |
| ドコモ mini2（6GB、12月1日から） | 3,278円 | 4,158円 | 4,268円 |
- UQ mobile・ワイモバイル・ドコモ mini2の「長電話」は、60歳以上の割引を反映した金額です。割引がないと、それぞれ1,100円（ドコモは990円）高くなります。
- 「1回5分程度」は、各社で一番安い通話オプションを当てています。UQ mobileとワイモバイルは10分かけ放題、ドコモ・日本通信SIM・IIJmioは5分かけ放題です。ahamoは5分以内の国内通話が料金に含まれます。
- 楽天モバイルの15分（標準）通話かけ放題は、1回15分を超えた分に通話料がかかります。時間を気にせず話すなら、Rakuten Linkアプリを使う形になります。
- ahamoは2026年12月1日からの料金です（11月30日までは30GB 2,970円）。
月5GBまで使う場合に料金が変わる会社
| 会社・プラン | ほぼ話さない | 1回5分程度 | 長電話（24時間かけ放題） |
|---|---|---|---|
| 楽天モバイル（Rakuten Linkで通話、20GBまで） | 2,178円 | 2,178円 | 2,178円 |
| 楽天モバイル（標準の電話アプリで通話、20GBまで） | 2,178円 | 3,278円 | 3,278円＋15分超の通話料 |
| 日本通信SIM 合理的シンプル290（5GB） | 1,170円 | 1,560円 | 2,770円 |
| 日本通信SIM 合理的みんなのプラン（20GB） | 1,390円 | 1,390円 | 2,990円 |
ほかの会社は、メインの表と同じ金額で5GBまで使えます。楽天モバイルは3GBを1MBでも超えると20GBまでの料金になるので、3GB前後の方は月によって金額が変わります。
店舗サポートの有無と料金
| 会社 | 相談できる店舗 | 有料サポートの例（税込） |
|---|---|---|
| 楽天モバイル | 楽天モバイルショップ（一部の家電量販店は対象外） | あんしん操作サポート 月550円 |
| UQ mobile | au Style／auショップ、UQスポットなど | au店頭サポート定額 月1,078円、都度払いのデータ移行 3,960円 |
| ワイモバイル | ソフトバンク・ワイモバイル取扱店（全国2,000店以上と公式） | 店頭スマホサポート定額 月990円（ライトは月550円）、都度払いのデータ移行 3,960円・操作案内 1,100円 |
| ドコモ | ドコモショップ | あんしん店頭サポート 月550円〜（要確認） |
| ahamo | 申込と手続きはWeb。ドコモショップでの手伝いは有料 | ahamo WEBお申込みサポート・WEBお手続きサポート 各3,300円 |
| 日本通信SIM・IIJmio | 申込とサポートはオンライン中心 | ― |
店頭のサポートは「申込の手続き」と「スマホの操作を教えてもらう」が別の扱いです。操作の質問を何度もしたい方は、月額のサポートに入るかどうかも含めて比べてください。
会社別：シニア向けの割引と特徴
楽天モバイル：3GBまで1,078円、65歳以上は「最強シニアプログラム」
楽天モバイルのRakuten最強プランは、使ったデータ量で料金が決まります。3GBまで1,078円、20GBまで2,178円、それを超えると3,278円です。Rakuten Linkアプリで電話をかけると国内通話が無料なので、長電話をしても月額は変わりません。
最強シニアプログラムは、65歳以上の方が対象です。エントリーすると、毎月110ポイントが戻ります。さらに次の3つのオプション（合計で月1,980円）に入ると、880ポイントが加わります。
- 15分（標準）通話かけ放題（単体では月1,100円）
- 迷惑電話・SMS対策 by Whoscall
- あんしん操作サポート（楽天モバイルショップで操作を教えてもらえる。単体では月550円）
| 65歳以上・3GBまでの場合 | 支払う額（月） | 戻るポイント（月） | 差し引き |
|---|---|---|---|
| プランだけ | 1,078円 | 110ポイント | 968円相当 |
| プラン＋3つのオプション | 3,058円 | 990ポイント | 2,068円相当 |
ポイントは期間限定で、付与日を含めて6か月が有効期限です。条件を満たした月の翌々月末ごろに付与されます。3つのオプションに入っている間は、振り込め詐欺の被害にあったときの「オレオレ詐欺対策保険」も付きます（振り込んだ金額そのものは補償の対象外です）。
家族が代わりに申し込むときの注意: エントリーは65歳以上のご本人の楽天IDで行う必要があります。家族のIDでエントリーすると対象になりません。また、65歳の誕生月からが対象です。
楽天モバイルでらくらくスマートフォンを扱っているかは、公式の製品ページで確認できませんでした（要確認）。今のスマホをそのまま使う場合は、楽天回線の対応製品かを先に確かめてください。
UQ mobile：60歳以上通話割で24時間かけ放題が880円
UQ mobileの60歳以上通話割は、24時間かけ放題の「通話放題」（月1,980円）を1,100円引きの880円にする割引です。あわせて、キャリアメールのメールサービス（月220円）も無料になります。
新規受付中のプランで対象になるのはトクトクプラン2だけです。トクトクプラン2は4,048円で、5GBまでの月は自動で1,100円引きの2,948円になります。
| トクトクプラン2（60歳以上） | 月額 |
|---|---|
| 5GBまでの月・通話オプションなし | 2,948円 |
| 5GBまでの月・通話放題（60歳以上通話割の後） | 3,828円 |
| 割引前（4,048円＋通話放題1,980円） | 6,028円 |
| 自宅セット割とau PAY カードお支払い割も使った場合 | 2,508円 |
自宅セット割は、対象のネット回線か電気をUQ mobileとセットにすると1,100円引きになる割引です。家族でUQ mobileを使う場合の家族セット割（550円）とは重複しません。
コミコミプランバリュー（35GB・10分かけ放題込み、3,828円）は60歳以上通話割の対象外です。こちらで24時間かけ放題にすると、通話放題（+1,100円）を足して4,928円になります。データをあまり使わない方は、トクトクプラン2の方が安くなります。
端末は、シニア向けの「らくらくスマートフォン Lite」を扱っています。価格は公式ページで表示されず、要確認です。
家族が代わりに申し込むときの注意: 年齢は「通話放題」を申し込んだ時点の利用者の年齢で判定されます。契約したあとに60歳になった場合は、自動では適用されないため、手続きが必要です。新規契約と同時なら当日から、プラン変更やオプション変更の場合は翌月から割引されます。
ワイモバイル：60歳以上は24時間かけ放題が880円、シンプル3 Lなら0円
ワイモバイルの60歳以上 通話ずーっと割引キャンペーンは、24時間かけ放題のオプションを1,100円引きにする割引です。期間の区切りはなく、「永年」と書かれています。
| ワイモバイルの通話オプション | 通常 | 60歳以上 |
|---|---|---|
| だれとでも定額＋（1回10分以内、シンプル3 S／M） | 880円 | 880円（割引対象外） |
| スーパーだれとでも定額＋（24時間、シンプル3 S／M） | 1,980円 | 880円 |
| スーパーだれとでも定額＋（L）（24時間、シンプル3 L） | 1,100円 | 0円 |
60歳以上の方は、10分かけ放題と24時間かけ放題が同じ880円になります。長電話をする方は24時間かけ放題を選ぶとよいでしょう。シンプル3 S（5GB 3,278円）なら、24時間かけ放題込みで4,158円です。
データも多く使う方は、シンプル3 L（35GB 5,478円）にスーパーだれとでも定額＋（L）を付けると、60歳以上は追加料金0円で24時間かけ放題になり、月5,478円のままです。
ワイモバイルでは「らくらくスマートフォンa」と「かんたんスマホ5」を扱っています。らくらくスマートフォンaは、他社からののりかえで一括4,980円です（ソフトバンク・LINEMOからののりかえは対象外）。かんたんスマホ5には、離れて暮らす家族が画面を遠隔操作して手伝える「家族サポート」があります。全国のソフトバンクショップ（ワイモバイル取扱店）では、無料のスマホ教室も開いています。
家族が代わりに申し込むときの注意: この割引は自動では付きません。「60歳以上 通話ずーっと割引キャンペーン」への申し込みと、使用者の年齢を確認できる書類（運転免許証、資格確認書など）が必要です。年齢は、システムに登録された使用者の年齢で判定されます。
ドコモ：12月1日からの「ドコモ mini2」で60歳以上のかけ放題が990円
ドコモは2026年12月1日に、少ないデータ量向けの新しい料金プランドコモ mini2を始めます。6GBまで3,278円、12GBまで4,598円です。今の「ドコモ mini」は11月30日で新規受付を終えます。
| ドコモ mini2（6GB） | 月額 |
|---|---|
| 通話オプションなし（家族間の国内通話は無料） | 3,278円 |
| 5分通話無料オプション（+880円） | 4,158円 |
| かけ放題オプション（60歳以上は1,980円→990円） | 4,268円 |
ドコモ mini2の特徴は、家族間の国内通話が無料なことです。電話の相手がほとんどドコモの家族なら、通話オプションを付けなくても済みます。60歳以上のかけ放題割引は、ドコモ mini2を契約中の60歳以上の方が新しくかけ放題オプションを申し込むと自動で付きます。かけ放題に入ったあとで60歳になった場合は、別に申し込みが必要です。
大容量のドコモ MAXには「ドコモ MAX 60歳以上割」がありますが、割引は最大3か月です。データ少なめの方には、ドコモ mini2の方が向いています。
端末は「らくらくスマートフォン F-53E」があり、ドコモオンラインショップの価格は総額67,144円（36回払いで月1,865円）です。ボタン操作の「らくらくホン F-41F」もあります。ドコモは80歳以上の方の手続きについて、家族の同伴をお願いしています。
ドコモショップでは、操作の相談に使える「あんしん店頭サポート」を提供しています。提供開始時の発表では、定額ミニプラン月550円（月2回）、定額プラン月990円、1回プラン3,300円でした。今の料金は要確認です。
ahamo：割引はないが、5分以内の通話が料金に含まれる
ahamoは12月1日から40GB 3,135円・60GB 4,125円・120GB 5,115円の段階制になります（11月30日までは30GB 2,970円）。60歳以上向けの割引はありません。ただし、1回5分以内の国内通話が料金に含まれるので、短い電話をこまめにかける方は通話オプションが要りません。24時間かけ放題は+1,100円で4,235円です。
データ少なめの方には40GBは多めです。それでも1回5分程度の電話が中心なら、3,135円でUQ mobile（3,828円）やワイモバイル（4,158円）より安くなります。長電話をする60歳以上の方は、割引のあるUQ mobileやワイモバイルの方が安くなります。申し込みと手続きはWebで行います。ドコモショップで手伝ってもらう場合は、「ahamo WEBお申込みサポート」「ahamo WEBお手続きサポート」がそれぞれ3,300円です。スタッフによるチャット相談は無料で、午前9時から午後10時までです。
ドコモから乗り換える場合、ドコモメールはahamoへの変更と同時に「ドコモメール持ち運び」（月330円）を申し込めば使い続けられます。変更したあとからは申し込めません。
日本通信SIM・IIJmio：家族が設定を手伝えるなら一番安い
店舗での相談を前提にしないなら、格安SIMが安くなります。どちらもドコモ回線（IIJmioはau回線も選べます）です。
- 日本通信SIM 合理的シンプル290: 1GBまで290円で、1GB増えるごとに220円です。3GBなら730円、5GBなら1,170円です。5分かけ放題は+390円、24時間かけ放題は+1,600円です。
- 日本通信SIM 合理的みんなのプラン: 20GBで1,390円です。5分かけ放題か、月70分の無料通話のどちらかが付きます。5GB使い、短い電話もする方はこちらが安くなります。
- IIJmio ギガプラン: 5GBで950円です。5分かけ放題+500円、10分かけ放題+700円、24時間かけ放題+1,400円です。
申し込みと初期設定は、基本的にご自身で行います。家族が近くにいて設定を手伝える場合や、今のスマホをそのまま使う場合に向いています。
キャリアメールを使い続けるには
ドコモ・au・ソフトバンクから乗り換えると、そのままでは「@docomo.ne.jp」などのメールアドレスが使えなくなります。各社の「持ち運び」サービスを申し込めば、乗り換えたあとも同じアドレスを使えます。
| サービス | 月額 | 申込の期限 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| ドコモメール持ち運び | 330円 | 解約日から31日以内 | 初回は31日間無料。ahamoはプラン変更と同時のみ |
| auメール持ち運び | 330円 | 解約後31日以内 | 対象は@ezweb.ne.jp／@au.com |
| ソフトバンク メールアドレス持ち運び | 330円（年額3,300円） | 解約後31日以内 | 支払いはクレジットカードのみ |
| 楽メール持ち運び（楽天モバイル） | 330円 | ― | 楽天モバイルを解約した後に楽メールを使い続ける場合 |
UQ mobileのメールサービス（月220円）は、60歳以上通話割を使うと無料になります。メールアドレスを銀行や病院、家族との連絡に使っている方は、乗り換え前に持ち運びを申し込むかどうかを決めておくと安心です。
家族が代わりに調べるときのポイント
親のスマホを子どもが調べて決めるケースでは、次の順番で確かめると迷いにくくなります。
- 誰と、どのくらい話すか: 相手が家族だけならドコモ mini2の家族間無料、知人や病院にも長く電話するなら24時間かけ放題が必要です。
- 電話はどのアプリでかけるか: 楽天モバイルの無料通話はRakuten Linkアプリから発信した場合です。標準の電話アプリを使い続けたい方は、かけ放題のオプション代を足して比べてください。
- 困ったときに誰が手伝うか: 近くに店舗があり、自分で通いたい方は店舗のある会社を選びます。家族が遠隔で手伝えるなら、格安SIMも候補になります。
- 割引の申し込みが必要か: ワイモバイルは申し込みと年齢確認書類が必要です。楽天モバイルは本人の楽天IDでのエントリーが必要です。
- メールアドレスと端末: キャリアメールを残すか、今のスマホを使うか、らくらくスマートフォンなどに買い替えるかを決めます。
UQ mobile・ワイモバイル・ドコモの60歳以上の割引は、契約者ではなく、登録された利用者（使用者）の年齢で判定すると公式に書かれています。家族名義で契約する場合は、利用者の登録を忘れないようにしてください。
注意点・よくある失敗
- 60歳になっても自動では安くならない: UQ mobileは契約後に60歳になった場合、手続きが必要です。ドコモ mini2も、かけ放題に入ったあとで60歳になった場合は別に申し込みます。ワイモバイルは最初から申し込みが必要です。
- 割引の対象プランを確かめる: UQ mobileのコミコミプランバリューは60歳以上通話割の対象外です。長電話をする60歳以上の方は、トクトクプラン2の方が安くなります。
- 楽天モバイルの3GBの境目: 3GBを少し超えた月は1,078円から2,178円に上がります。Wi-Fiのない場所で動画を見る方は、20GBまでの料金で考えておくと安心です。
- 店舗サポートは無料とは限らない: データ移行はワイモバイル・UQ mobileとも都度払いで3,960円です。ahamoの店頭手続きの手伝いは3,300円かかります。
- 長電話の差は年間で積み重なる: 60歳以上で24時間かけ放題を付けた場合、UQ mobile（3,828円）とワイモバイル（4,158円）の差は月330円、年間で3,960円です。
よくある質問（FAQ）
Q. 60歳以上で一番安いスマホプランはどこですか？
A. 月3GBまでで、Rakuten Linkアプリで電話をかけられるなら楽天モバイルの1,078円です。標準の電話アプリで長電話をするなら、UQ mobileのトクトクプラン2（60歳以上通話割の後3,828円）が店舗のある会社の中では安くなります（2026年11月7日確認）。
Q. 60歳以上の割引は申し込みが必要ですか？
A. 会社によって違います。ワイモバイルは申し込みと年齢確認書類が必要です。楽天モバイルの最強シニアプログラムはエントリーが必要です。UQ mobileとドコモ mini2は、通話オプションを申し込んだ時点で60歳以上なら適用されますが、契約後に60歳になった場合は手続きが要ります。
Q. 店舗で相談できる安いプランはありますか？
A. 楽天モバイル（楽天モバイルショップ）、UQ mobile（au Style／auショップ、UQスポット）、ワイモバイル（ソフトバンク・ワイモバイル取扱店）が店舗で相談できます。操作を何度も教えてもらう場合は、楽天モバイルのあんしん操作サポート（月550円）や、ワイモバイルの店頭スマホサポート定額（月990円）などの有料サービスがあります。
Q. 今使っているらくらくスマートフォンのまま乗り換えられますか？
A. 乗り換え先の回線に対応しているか、SIMロックの解除が必要かを、乗り換え先の動作確認端末の一覧で確かめてください。対応していない場合は、乗り換え先でらくらくスマートフォンなどを購入することになります。
Q. キャリアメールは乗り換えたら使えなくなりますか？
A. ドコモ・au・ソフトバンクとも、解約から31日以内に「持ち運び」サービス（月330円）を申し込めば、同じアドレスを使い続けられます。ahamoへの変更でドコモメールを残す場合は、変更と同時に申し込む必要があります。