結論：UpdraftPlusとは、無料版でできること
UpdraftPlusは、WordPressのバックアップ、復元、移行を行うプラグインです（作者はDavid Anderson / Team Updraft）。無料版でも、Google DriveとAmazon S3に保存でき、復元もできます。 一方、WP-CLIは有料のPremium版だけの機能です。
この記事は、2026年10月16日時点のwordpress.orgの公式ページにもとづいています。画面の項目名はバージョンで変わるため、画面の操作手順は載せていません。操作は、UpdraftPlusの公式ドキュメントを参照してください。
無料版とPremium版の違い
| 無料版 | Premium版（有料） | |
|---|---|---|
| 自動バックアップ | 手動、2・4・8・12時間ごと、毎日、毎週、毎月、隔週 | 無料版と同じ。指定した時刻でも実行できる |
| 復元 | あり。復元する要素（プラグイン、テーマ、データベースなど）を選び、数回のクリックで復元する | 無料版と同じ。ほかのバックアッププラグインで作ったバックアップからも復元できる |
| 保存先 | 下の表 | 保存先が追加される |
| 移行 | あり。移行元からダウンロードして、移行先にアップロードする方式 | 移行元から直接移行できる |
| 増分バックアップ | なし | あり |
| 更新前の自動バックアップ | なし | あり |
| WP-CLI | なし | あり |
| データベースの暗号化 | なし | あり |
| マルチサイト | なし | あり |
| サポート | WordPressのサポートフォーラム | プレミアムサポート |
※「なし」は、公式がPremium版の機能として挙げていて、無料版の機能一覧には載っていないものです。
有効インストール数は、wordpress.orgのMeta欄で400万以上です（説明文には300万以上とあり、数字が一致していません）。WordPress 7.1.3までの動作確認が記載されています。
保存先
| 保存先 | 無料版 | Premium版 |
|---|---|---|
| Dropbox | 使える | 使える |
| Google Drive | 使える | 使える |
| Amazon S3（互換サービスを含む） | 使える | 使える |
| Rackspace Cloud、FTP、DreamObjects、Openstack Swift | 使える | 使える |
| メール | 使える | 使える |
| Microsoft OneDrive、Microsoft Azure、Google Cloud | 使えない | 使える |
| SFTP、SCP、WebDAV、Backblaze、pCloud | 使えない | 使える |
| UpdraftVault（1GBの統合ストレージ） | 使えない | 使える |
- Amazon S3は無料版で使えます。 この記事の古い版には「Amazon S3は有料版」という誤った記述がありました。訂正します
- 複数の保存先への同時バックアップは、Premium版の機能です
- バックアップを、サーバーの中だけに置くのは避けてください。サーバーに障害が起きると、バックアップも一緒に失われるおそれがあります
バックアップを設定する流れ
- プラグインをインストールして、有効化する
- スケジュールを決める（2・4・8・12時間ごと、毎日、毎週、毎月、隔週）
- 保存先を選ぶ（Google Drive、Dropbox、Amazon S3など）
- 手動で1回、バックアップを実行して、保存先にできているかを確認する
自動バックアップの間隔は、サイトの更新頻度に合わせて決めます。更新が多いサイトは間隔を短くします。
復元する方法
公式の説明では、復元は、復元する要素（プラグイン、テーマ、データベースなど）を選び、数回のクリックで行えるとされています。
バックアップを取っただけでは、復元できる保証にはなりません。 作ったバックアップを、テスト用のサイトなどで実際に戻せるか、確認してください。サイトを戻す手順の全体像は、WordPressをバックアップから復元する方法も参考にしてください。
別のサーバーに移行する
公式のFAQでは、移行の方式は次のように説明されています。
- 無料版: 移行元のサイトからデータや、プラグイン、テーマなどをダウンロードして、移行先にアップロードします。内蔵の検索置換の機能で、古いアドレスを新しい場所に置き換えます
- Premium版: 移行元から、直接移行できます
公式では、単純な単一サイトの移行なら、無料版で足りるとされています。
WP-CLIで使う
UpdraftPlusのWP-CLIは、Premium版の機能です（wordpress.orgの機能一覧）。無料版では使えません。この記事の古い版に載せていたコマンドは、無料版の読者には使えず、内容も確認できていなかったため、削除しました。
うまくいかないとき
公式のFAQには、次の案内があります。
- バックアップがタイムアウトする: リソースの少ないホスティングが原因と推測されています。公式は、より信頼できるホスティングへの変更を勧めています。代替策として、「Expert settings」（詳細設定）で、ZIPファイルの分割サイズを小さくする方法が挙げられています
- ログを確認したい: 設定画面からダウンロードできるほか、メールで届く場合があります。見つからないときは、FTPで
wp-content/updraftを確認するよう案内されています - 問い合わせるとき: WordPressのサポートフォーラムで質問できます。問い合わせるときは、バックアップのログや、PHPのバージョンなどの情報を含めるよう求められています
よくある質問
無料でGoogle Driveに保存できますか。
保存できます。Google Driveは、無料版で使える保存先です。
Amazon S3は有料版だけですか。
いいえ。Amazon S3は、無料版で使えます。
WP-CLIで実行できますか。
無料版では実行できません。WP-CLIは、Premium版の機能です。
BackWPupなど、ほかのプラグインのバックアップを復元できますか。
他のバックアッププラグイン（BackWPup、BackupWordPress、Simple Backupsなど）からの復元は、Premium版の機能です。
プラグインを比較して選びたい。
WordPressバックアッププラグイン比較【2026年版】で、UpdraftPlus・BackWPup・WPvivid・Duplicatorを比較しています。BackWPupについては、BackWPupの使い方も参考にしてください。